MATCHA PANCAKES CAKE

INGREDIENTS:

2 albusuri
1 ouintreg
2 linguri mix fibre 0 carbs
Esentavanilie
1/2 lingurita ceai verde matcha
Apa.

Ingrediente crema:

2 cupe proteina vanilie
1 lingurita ceai verde matcha
1 lingura green sugar
10 g ulei cocos.

Se lasa la frigider 1-2 ore inainte de servire.
Se recomanda dimineata sau inainte de sala (ceaiul matcha este energizant).

  • Pt. green sugar(zahar fara calorii): laboratoareleremedia.ro
  • Pt. proteina: ibodybuilding.ro (cod pt 10% reducere: #oanamarinescu)
  • pt.ceaimatcha, pudre acai, unt cocos,produse konjac: drogheriapipera.ro (cod reducere 10%: #oanamarinescu)

   Oana Marinescu

Facebook/ Oana Marinescu

       

About The Author

Leave A Comment