OMEGA 3 PROTEIN POWDER

OMEGA 3 PROTEIN POWDER

Semintele de in si chia sunt binecunoscute pentru continutul lor bogat in omega 3, iar cateva linguri de nuci si seminte de floarea soarelui vor mari si mai mult aportul de omega 3, facand aceasta pudra buna pentru creier, anti inflamatorie si foarte sanatoasa pentru inima.

INGREDIENTS
1 lingura de seminte de in
1 lingura de seminte de chia
2 linguri de nuci (macinate)
1 lingura de seminte de floarea soarelui

DIRECTIONS
Macina semintele de chia, canepa, nuci si floarea soarelui pana cand amestecul seamana cu o pudra. Continua sa macini cateva secunde pana se combina bine toate ingredientele.

Toate aceste pudre trebuie tinute la frigider. Desi semintele macinate pot rancezi mai repede decat semintele intregi, daca sunt depozitate corect, pot tine si pana la 2 zile.

Fii creativ si combina ingredientele in portiile si in combinatiile care ti se potrivesc si savureaza-le!

 

 

       

About The Author

Leave A Comment

Upcoming Events

 
  1. Tiger Classic – DIAMOND CUP ROMANIA, Edition XIII: Bucharest, May 10/11

    May 10 @ 12:00 am - May 11 @ 12:00 am
May 2017
M T W T F S S
« Apr   Jun »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031